流產(chǎn)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)會(huì)讓身體變得極其虛弱，所以流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)一定要很清楚，否則會(huì)對(duì)女人的身體造成極其嚴(yán)重的傷害。那么自然流產(chǎn)后吃什么好呢?自然流產(chǎn)后中藥調(diào)理幫助女人快速恢復(fù)精力!

　　不管是人工流產(chǎn)或自然流產(chǎn)，流產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)對(duì)婦女而言是非常重要的。因?yàn)榱鳟a(chǎn)后，子宮、卵巢等生殖器管要恢復(fù)到正常狀態(tài)，需要一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。如果調(diào)養(yǎng)得宜，則往后的身體狀況不會(huì)差太多;

　　相反的，如果不注重調(diào)養(yǎng)，則身體健康可能由此走下坡，常常會(huì)出現(xiàn)如腰酸、經(jīng)痛、經(jīng)前腹瀉、白帶多等經(jīng)前癥候群出現(xiàn)，或造成習(xí)慣性流產(chǎn)，甚至?xí)?yán)重到不易受孕!

　　因此，流產(chǎn)后的婦女可請(qǐng)中醫(yī)師依母體的寒、熱、虛、實(shí)來(lái)加以辨癥調(diào)養(yǎng)，讓各方面的副作用減到較低。一般建議如下：

　　1. 流產(chǎn)后，除了喝傳統(tǒng)的生化湯，來(lái)使子宮化瘀血、生新血之外，為預(yù)防流產(chǎn)后引起的經(jīng)閉，有時(shí)會(huì)在調(diào)理后期，加用一些理氣活血的藥物。

　　2. 有時(shí)孕婦本來(lái)就有容易腰酸膝酸的情況，更要在此時(shí)加入一些補(bǔ)腎陽(yáng)、調(diào)腎陰的藥物。

　　3. 若婦女平時(shí)就常心情抑郁、心煩、易怒、失眠、月經(jīng)不調(diào)，可適當(dāng)服用一些疏理肝氣的中藥來(lái)調(diào)理。

　　4. 若月經(jīng)量少、來(lái)時(shí)色黑或不暢的，更需要趕快調(diào)理，以免流產(chǎn)后，月經(jīng)量更為減少，甚至影響日后受孕能力!

　　自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)、早產(chǎn)和自然生產(chǎn)、剖腹生產(chǎn)一樣都要坐月子，只是時(shí)間長(zhǎng)短有差別，早產(chǎn)和自然生產(chǎn)、剖腹生產(chǎn)的產(chǎn)婦，坐月子時(shí)間適宜達(dá)到45到60天，自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)休息調(diào)養(yǎng)約21天至30天。